Revista ACP Dezembro

48 Inverno é tempo de vírus respiratórios. Mesmo vacinado, como se impõe nos grupos de risco, é importante cumprir simples regras que previnem a propagação de vírus Vírus: prevenir é o melhor remédio Novas medidas Covid-19 Máscaras O uso de máscara é obrigatório em espaços fechados e todos os recintos não excecionados pela Direção-Geral de Saúde. Certi cado digital É obrigatório apresentar o certicado digital em restaurantes, estabelecimentos turísticos e alojamento local, eventos com lugares marcados e ginásios. Fronteiras Teste negativo obrigatório para todos os que cheguem a Portugal, seja qual for o meio de transporte, ponto de origem e a nacionalidade do passageiro, mesmo que esteja vacinado. Acesso a estádios, discotecas e bares Os testes são obrigatórios para entrar em estádios, discotecas e bares. Visitas a lares, hospitais e acesso a grandes eventos Mesmo os vacinados vão ter de apresentar testes negativos nas visitas a lares, a pacientes internados em estabelecimentos de saúde e no acesso a grandes eventos sem lugares marcados ou em recintos improvisados e recintos desportivos. Teletrabalho O teletrabalho é recomendado e vai ser obrigatório na primeira semana de janeiro. Encerramento das escolas Todos os estabelecimentos escolares, creches e ATL fecham entre 2 e 9 de janeiro. Portugal entrou de novo em estado de calamidade para conter a pandemia. Mesmo para quem está vacinado, os testes são obrigatórios em alguns espaços e fortemente aconselhados antes das reuniões familiares do Natal e Fim de Ano 01. Lave as mãos com frequência 02. Cumpra e etiqueta respiratória e use a máscara 03. Areje bem a casa 04. Evite grandes aglomerados 05. Vacine-se 06. Opte por um estilo de vida saudável MÉDICO EM CASA E TELECONSULTAS GRATUITAS Não se esqueça: se a gripe acontecer, ou em caso de dúvidas, não necessita de correr para as urgências de um hospital. Todos os sócios ACP têm acesso ao serviço de médico em casa por 10€/consulta e a teleconsultas gratuitas 24h/365 dias. Uma rede de apoio que faz toda a diferença, especialmente nesta época do ano. Basta ligar 808 22 22 22.