Revista ACP Outubro

Manter-se ativo tem benefícios físicos, mas também psicológicos, para além dos sociais. Para os sócios a partir dos 60 anos temos disponíveis atividades na delegação da Rua Gonçalo Cristóvão. No mês de outubro, são gratuitas. Basta inscrever-se em [email protected] ou ligar 808 22 22 22 . GERAÇÃO + ACP no Porto ESCRITA CRIATIVA 15 horas Exercícios e técnicas para promover a imaginação e a concentração. DANÇA 16 horas Para quem não gosta de ginástica, esta é a opção certa para exercitar o corpo e a mente. 2ª FEIRA: OFICINA DE MEMÓRIA 11 horas Jogos e dinâmicas que estimulam preservam o desempenho e as funções cognitivas como a memória e o raciocínio. ALONGAMENTOS 12.15 horas Aula sem impactos e de baixa intensidade. Ideal para melhorar a flexibilidade e o controlo muscular. 6ª FEIRA: A Assistência em Viagem ACP a veículos elétricos chegou ao Porto. Com este serviço desempanagem móvel mais direcionado a este tipo de mobilidade, passa a ser possível os sócios carregarem a bateria elétrica em 30 minutos. Se o ACP já resolvia as situações de ficar parado na estrada sem combustível, agora também resolve a falta de energia elétrica. Esta intervenção especializada dá a possibilidade de deslocar a viatura até ao próximo posto de carregamento. O serviço destina-se apenas a veículos elétricos, não sendo possível assistir veículos híbridos nem os plug-in, por terem um motor de combustão acoplado. Mas estas carrinhas não se limitam a carregar baterias, pois no resto são em tudo idênticas às restantes oficinas móveis do clube: equipamento de última geração para troca de pneus, equilíbrio de rodas, troca de óleo e filtros (quando for possível), entre outros serviços. O facto de ter sido o primeiro a fornecer este serviço em Portugal, valeu este ano ao ACP o Prémio Inovação e Valor do ARC, a aliança internacional de assistência em viagem. Este serviço permite um carregamento de baterias por 30 minutos, suficiente até chegar a um posto de carregamento Assistência ACP a elétricos no Porto 49 OUT I 2018